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Jederzeit Griffbereit - Die Season Family Ready Meals
Einfache Zubereitung in:
Mikrowelle:
- Folie mit Gabel einstechen
- 5 Minuten bei 600 Watt erwärmen
- Gefroren dauert es 2 bis 3 Minuten länger
Backofen:
- Folie mit Gabel einstechen
- ca. 25 Minuten bei 120°C Umluft erwärmen
- Gefroren dauert es ca. 20 min länger
Pfanne:
- Inhalt in eine Pfanne geben und langsam erwärmen
Lass es dir schmecken!
Zutaten und Allergene (Allergene sind FETTGEDRUCKT)
Linsen, Zucchini, Paprika, Tomaten, Gemüse (Weißkohl, Porree, Zwiebeln, Paprika, Bohnenkeimlinge, Bambus, Mu-err-Pilze), Kokosmilch, Wasser, Ingwer, Knoblauch, Limettensaft, Salz, Zucker, Curry (enthält Senf), Maisstärke, Chili, Kurkuma
| pro 100g | pro 450g | |
|---|---|---|
| Brennwert kJ | 191 | 860 |
| Brennwert kcal | 45 | 203 |
| Fett | 0,4g | 1,8g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1g | 0,5g |
| Kohlehydrate | 6,4g | 28,8g |
| davon Zucker | 1,8g | 8,1g |
| Eiweiß | 3,9g | 17,6g |
| Salz | 0,03g | 0,1g |
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